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潮汐 3.6.1
  • 软件大小:

    65.81M

  • 更新时间:

    2020-09-06

  • 软件授权:

    免费

  • 应用平台:

    安卓

  • 软件等级:

  • 官方主页:

    --

  • 安全检测:

    360安全卫士

    360杀毒

    电脑管家

软件简介

软件截图

安装教程

潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。

#潮汐适合以下人群#
- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者
- 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群
- 追求平和身心的冥想练习者

#特色功能#
1. 专注计时器:开启沉浸的专注时光
- 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合
- 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
- 自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
- 白名单功能:定制自己的专注帮手

2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
- 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
- 轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的
- 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸
- 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
- 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠

#精选内容#
1. 自然声音:和大自然一起平静身心
- 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
- 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
- 声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等

2.  放松冥想:为你的大脑按下暂停键
- 将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操
- 沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静
- 基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
- 场景冥想包括:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等

3.  每日灵感格言:极简平静的身心体验
- 每日精选灵感格言,致敬每一个认真生活的人
- 日帖日历,支持翻阅过去的格言与图片
- 随时光流逝变幻的问候语,在潮汐里等待着你

#更多#
1.  潮汐日记:记录你的每一个平静时刻
- 可视化的数据日记,记录你在潮汐的点滴时光
- 精美设计的分享卡片,留下彼时彼刻的平静体验

2.  极简设计:少即是多的设计美学
- 极其简洁的界面设计
- 随时光流逝变化的情感动效
- 为不同文字优化的字体排印

3. Android 特性
- 锁屏界面:支持在锁屏界面中操作潮汐


你的每一个意见和建议都会让潮汐变得更好,我们期待听到你的声音。

意见反馈:talk@moreless.io
官方微博:@潮汐APP
官方微信公众号:潮汐时刻 / tidehour

【基本信息】
作者:广州多少网络科技有限公司 更新时间:2020-09-01
版本:3.6.1 系统:Android 6.0以上
语言:中文

【更新内容】
本次更新:
- 新上线声音场景:日出
- 新上线冥想练习:品茶、假期后、敦煌
- 专注标签功能全新上线,记录你的每一个专注时刻
和大自然一起静下心来
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